肩こりや首の疲れ、背中のコリなど、現代人にとっては日常的な悩みですよね。そんな悩みを解消するために注目されているのが、「肩甲骨はがし」という施術法です。この記事では、肩甲骨はがしの効果について詳しく解説します。タイトルの悩みを持っている３０代〜５０代の女性の皆さんに向けて、肩甲骨はがしのメリットをご紹介します。
肩甲骨はがしとは？
肩甲骨はがしは、筋膜リリース専門店The S-upでも行っている施術法の一つです。癒着した筋膜を優しい圧で剥がしていくことで、肩甲骨周りの緊張やコリを解消する手法です。痛みの少ない施術なので、女性や年配の方でも安心して受けることができます。
肩甲骨はがしの効果
肩甲骨はがしには、以下のような効果があります。
姿勢の改善
デスクワークやスマートフォンの使用などで、正しい姿勢を保つことが難しい現代。肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで、正しい姿勢をサポートします。背筋が伸び、猫背や肩こりが軽減される効果があります。
血行促進
肩甲骨はがしによる施術で筋肉が緩むと、血流が良くなります。血行が促進されることで、新鮮な酸素や栄養が体全体に行き渡り、疲労回復や代謝向上に繋がります。
ストレス解消
施術中のリラックス効果や血行促進により、ストレス解消にも効果的です。日常の疲れやストレスが蓄積されている方におすすめです。
肩こり・首こりの緩和
肩甲骨周りの筋肉がほぐれることで、肩こりや首こりの緩和が期待できます。筋肉の緊張がほぐれることで、コリの症状が改善されるでしょう。
まとめ
肩甲骨はがしは、姿勢の改善、血行促進、ストレス解消、肩こり・首こりの緩和など、様々な効果が期待される施術法です。肩こりや首の疲れにお悩みの方は、ぜひ一度専門の筋膜リリース専門店The S-upの施術を受けてみてはいかがでしょうか。店舗は東京都麻布十番と福岡県博多駅にあり、女性セラピストによる施術でリラックスしながら効果を実感できます。
筋膜リリース専門店The S-upの詳細は、以下の公式ホームページをご覧いただけます。
https://thesupbeauty.com
気になる肩こりや首の疲れを解消し、心地よいリラックスを体験してみませんか？ぜひ一度お試しください。